Красота

Може ли храната да ни лекува?
„Стомашно-чревните заболявания, атеросклерозата, проблемите с бъбреците – са състояния, които засягат милиони хора по света. Срещу повечето здравословни проблеми всеки
Сити и слаби по време на празниците – мисията е възможна
За да не напълнявате по празниците и да хапнете вкусно, можете да замените традиционните новогодишни лакомства с по-полезни и не
6 причини да включим повече сирене в менюто си
Определено за сиренето може да говорим като за суперхрана. Това е чудесно за вашето здраве. Сиренето придобива доста лоша репутация
село
Съвети срещу махмурлук
Експертите съветват концентрираният алкохол да се приема в „компанията” на ферментирали храни, тъй като те съдържат ензими, необходими за нормалното
Засилете имунитета с кисело зеле
С идването на късната есен започнаха температурни промени, които се отразяват зле на имунитета. Кои продукти биха помогнали да го
Намалете кафето през зимата
В студените сезони е препоръчително кафето да бъде заменено с други напитки, съветват от руското Министерство на здравеопазването. Прекомерната консумация
Апетитът за сладко е признак за лош сън
Лошият сън силно влияе върху това кои храни избираме през деня. Хората с лошо качество на съня често избират и
Внимавайте с рязкото отслабване
Бързата загуба на телесна маса при хора със затлъстяване увеличава риска от ранна смърт с 30 %. Изводът е на
Ходете пеша поне по 30 минути дневно
Почти няма лекар или експерт в света, който да не съветва хората от всички възрасти да ходят поне 30 минути
Светът засега губи битката със затлъстяването
Чудотворно хапче или диета-чудо, която би излекувала затлъстяванетотрайно, все още не е измислена, заяви отговорно един от основателите на Испанското
Месецът на раждане показвал към какви болести сме податливи
Испански учени проведоха проучване сред 30 000 души, вследствие на което откриха връзка между месеците на раждане и някои болести.
Домакинската работа удължава живота
Не е нужно да се потите във фитнеса два пъти на ден, за да се радвате на добро здраве до