Мегазвездата на баскетбола Леброн Джеймс наскоро навърши 33 г., а вече има зад гърба си двуцифрен брой сезона в НБА.

Още като колежанин Джеймс прикова погледите на фенове и специалисти и всички очакваха с нетърпение появата му сред професионалистите. Очакванията се оправдаха. Крал Джеймс, както го наричат отвъд Океана, направи зашеметяващи сезони с родния Кливлънд и Маями, а през юли предприе много важна стъпка в кариерата си.

Той подписа договор за следващите 4 г. с тима на Лос Анджелис Лейкърс срещу колосалните 153.4 млн. долара. В годините Леброн е показал, че не е забравил откъде е тръгнал и щедро дава пари за благотворителност. Наскоро той откри училище за 240 деца в риск, за което ще дава по над 2 млн. долара на година.

За да се поддържа във върхова форма, Леброн не спира с тренировките и разбира се – внимава какво слага в устата си. Според различни сметки той инвестира 1.5 млн. долара в тялото си, което му се отплаща стократно.

Денят на Леброн най-често започва със зърнена закуска от Fruity Pebbles. Той толкова я обича, че дори си има в гардероба специален модел кецове на Nike в цветовете й.

В случай че е намалил консумацията на захар, Джеймс обича да закусва акай бери, протеиново барче и смути.

Когато му се прииска истинска закуска обаче, Леброн хапва омлет, бекон и тост.

Преди мач често консумира пилешки гърди и малко макарони, за да си набави нужните въглехидрати. Когато избягва въглехидратите, Джеймс обядва с пилешко с ягоди, манго, кашу и рукола.

Личният му готвач пък често му приготвя и омар, филе миньон и ризото със спанак.

Напитки

Алкохолни напитки, бира, уиски, водка, ракия, червено вино, бяло вино

Сладки лакомства

Сладки със стевия без добавена захар, сладки без консерванти, воколад и десерт

Био продукти

Гъби, маслини, сирена, зърнени храни, гурме кошници, морски водорасли, мед, паста

Още статии

И храните имат лоша компания... Много често съчетаваме някои храни, които повечето от нас мислят, че са чудесна комбинация. Ето три обичайни комбинации, които всъщност са доста непод...
Какво да ядем за гъста коса Загубата на коса е голям проблем за мъжете и още по-голям за дамите, които се притесняват повече за външността си. Добрата новина е, че има много прир...
Пътеводител в неразделното хранене... Всеки е чувал за разделното хранене, но ние ще се спрем върху неразделното. С това понятие ще обозначим някои от най-полезните съчетания на две и пове...
Сподели:

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.