Храната прави борбата – какво яде Леброн Джеймс

Леброн Джеймс
- СПОДЕЛИ С ПРИЯТЕЛИ -

Мегазвездата на баскетбола Леброн Джеймс наскоро навърши 33 г., а вече има зад гърба си двуцифрен брой сезона в НБА.

Още като колежанин Джеймс прикова погледите на фенове и специалисти и всички очакваха с нетърпение появата му сред професионалистите. Очакванията се оправдаха. Крал Джеймс, както го наричат отвъд Океана, направи зашеметяващи сезони с родния Кливлънд и Маями, а през юли предприе много важна стъпка в кариерата си.

Той подписа договор за следващите 4 г. с тима на Лос Анджелис Лейкърс срещу колосалните 153.4 млн. долара. В годините Леброн е показал, че не е забравил откъде е тръгнал и щедро дава пари за благотворителност. Наскоро той откри училище за 240 деца в риск, за което ще дава по над 2 млн. долара на година.

За да се поддържа във върхова форма, Леброн не спира с тренировките и разбира се – внимава какво слага в устата си. Според различни сметки той инвестира 1.5 млн. долара в тялото си, което му се отплаща стократно.

Денят на Леброн най-често започва със зърнена закуска от Fruity Pebbles. Той толкова я обича, че дори си има в гардероба специален модел кецове на Nike в цветовете й.

В случай че е намалил консумацията на захар, Джеймс обича да закусва акай бери, протеиново барче и смути.

Когато му се прииска истинска закуска обаче, Леброн хапва омлет, бекон и тост.

Преди мач често консумира пилешки гърди и малко макарони, за да си набави нужните въглехидрати. Когато избягва въглехидратите, Джеймс обядва с пилешко с ягоди, манго, кашу и рукола.

Личният му готвач пък често му приготвя и омар, филе миньон и ризото със спанак.



Вижте още статии

- СПОДЕЛИ С ПРИЯТЕЛИ -