Тенисът на маса като алтернатива на скъпия фитнес

Ако чувствате общи неразположения или ви е писнало от сивото ежедневие, вземете тенис ракета и идете на поиграете. Дали тази вълнуваща игра е способна по някакъв начин да повлияе и…

Три мита, които ни пречат да заприличаме на Роналдо

В света съществуват многобройни митове на тема фитнес и сваляне на килограми. Някои от тях не почиват на конкретни факти, но въпреки това проявяват завидна устойчивост. В действителност те даже…

Инструкции за щастие

1. Ще получиш 7 различни тела и спящо съзнание – ще се налага постоянно да ги будиш, развиваш и усъвършенстваш. Възприемай спокойно това, че ще се намираш едновременно в различни…

Научете как да ядете правилно банани

Бананът е един от любимите плодове на повечето хора. Това е много здравословен и питателен плод. Оказва се обаче, че почти всички го ядат неправилно. Според проучване в САЩ повече…

Дъвка и куче за здраво сърце

Дъвчете дъвка и си вземете куче – това ще помогне да имате здраво сърце, съветват лекари, цитирани от „Дейли мейл“. Изданието потърси съвети от специалисти какво може да се направи,…

Близостта, която може да ни убие

Алергията, възникваща по време на интимен контакт, засяга почти 40 000 жени, твърдят американски учени. Увеличават се случаите на реакция от вещества, съдържащи се във физиологичните течности. В резултат на…

Методи за епилация за гладка и красива кожа

За да придобие гладка и красива кожа, нежната половина от човечеството се подлага на невероятни процедури, за да се отърве от косъмчетата. Във войната с тях са позволени абсолютно всички…

Как ензимите влияят на нашето физическо и психическо здраве

Ензимите участват във формирането и състава на всяка клетка в човешкото тяло. По този начин те контролират работата на всеки орган и дори на мозъка. Те участват в разграждането, усвояването,…

Изгладете бръчките с тези храни

Продуктите съдържащи антиоксиданти са естествено средство за предотвратяване на ранните дълбоки бръчки. Витамините С и Е, микроелементите цинк и селен, фотохимичните вещества защитават кожата от вредно въздействие и съхраняват младостта…

Ползите от 15 минути ходене пеша на ден

Движението е здраве – знаем това много добре и отново има дни, в които просто ни мързи. А не е необходимо много, за да се почувстваме по-добре и да бъдем…