Каква е ползата от консумация на орехи
Здраве и красота

Каква е ползата от консумация на орехи

Орехите стават годни за консумация в края на септември и тъй като могат да се съхраняват дълго време, те са достъпни целогодишно и не губят качеството си. Здравите ядки трябва да са светлокафяви и...
Ранното ставане понижава риска от депресия
Здраве и красота

Ранното ставане понижава риска от депресия

Време е за ставане, а часът е едва 7. Колко познато, нали? Не обичате да ставате рано и това ви е едно от най-досадните задължения? Да, но знаете ли, че ранното ставане е полезно...
Защо не трябва да работим от леглото
Здраве и красота

Защо не трябва да работим от леглото

През последната година за много хора работата от леглото се превърна в обичайното място за работа от къщи. За съжаление тази практика не е никак препоръчителна и противно на очакванията на много хора, причинява...
Защо пада косата след COVID-19
Здраве и красота

Защо пада косата след COVID-19

Косопадът след COVID-19 е симптом, който все още се изследва, но той беше добавен в списъка на постковидните симптоми много скоро след като се появи пандемията. Преди да предприемем терапия за възстановяване на косата е...
Преборете есенната депресия
Здраве и красота

Преборете есенната депресия

Доброто подреждане и осветяване на работното място, здравословното хранене и приемът на витамини, избрани от лекар, ще помогнат да избегнете есенната депресия и да останете енергични на работното място в офиса, каза пред РИА...
Как и колко в различните страни правят секс
Здраве и красота

Как и колко в различните страни правят секс

Статия на хърватския портал 24sata разкрива какво различните националности обичат да правят най-много и какво се счита за традиция, а резултатите са сбор от много световни проучвания и анкети. Някои от тях ще ви...
7000 крачки на ден стигат
Здраве и красота

7000 крачки на ден стигат

7000 крачки на ден в средна възраст може да поддържа артериите на човек здрави и да намали риска от смърт с до 70%, заключава ново проучване. Констатациите на изследователи от цяла Америка показват, че...
Знаем ли с какво се храним?
Здраве и красота

Знаем ли с какво се храним?

Всички имаме своите слабости по отношение на храната и често не се замисляме дали е тя е здравословна, от къде идва и как точно е приготвена. За бургерите и кетчупите Знаете ли, че в...
Кафето осигурява известна защита срещу новия китайски вирус
Здраве и красота

Кафето осигурява известна защита срещу новия китайски вирус

Кафето ободрява, но ново изследване показва, че с кафе можем да се предпазим от COVID-19.
Спортен психолог описва как да се справим с  неспокойния ум в 10 стъпки
Здраве и красота

Спортен психолог описва как да се справим с неспокойния ум в 10 стъпки

През последните две години случаите на депресия и тревожност достигат рекордно високи нива, а промяната на „нормалния” начин на живот наложи търсенето на нови методи за справянето с предизвикателствата и опасностите, които се крият...
Как да горим мазнини по-бързо
Здраве и красота

Как да горим мазнини по-бързо

Човешкото тяло изгаря мазнините като източник на енергия, но то може да бъде стимулирано да прави това още по-бързо и по-ефективно. Ето какви трябва да са вашите тренировки за да може тялото ви да...
Открийте ползите от колоезденето
Здраве и красота

Открийте ползите от колоезденето

Карането на колело е една от любимите форми на отдих, но бавно се превръща и в основно транспортно средство в големите градове, които се задъхват от проблеми с трафика на автомобили. Колоезденето има редица...
1 2 3 4 5 23