Яжте сезонни плодове и зеленчуци

Още началото на декември вече започнахме да се сбогуваме със старата година, наслаждавайки се на вкусни и цветни коледни ястия със сезонни плодове и зеленчуци. Много плодове и зеленчуци могат…

Диня или пъпеш – това е въпросът

Традиционният спор за това кой е подходящият основен летен десерт – диня или пъпеш, няма смисъл, тъй като тези продукти трябва да се поставят в различни категории, каза пред радио…

Удри, Брус Ли!

Легендата на източните бойни изкуства Брус Ли е имал идеално тяло. Човекът, вкарал традиционните китайски бойни спортове в киното, е разчитал освен на изтощителните тренировки, и на собствена диета, която…

Сити и слаби по време на празниците – мисията е възможна

За да не напълнявате по празниците и да хапнете вкусно, можете да замените традиционните новогодишни лакомства с по-полезни и не толкова опасни за талията аналози. Ето няколко прости съвета, дадени…

Внимавайте с рязкото отслабване

Бързата загуба на телесна маса при хора със затлъстяване увеличава риска от ранна смърт с 30 %. Изводът е на експерти от Университета Дзяотун, Китай, цитирани от „Дейли Телеграф“. Китайските…

Разкриха тайните на добрата форма на Кейт Мидълтън

Херцогинята на Кембридж Кейт Мидълтън е обществена личност, за която е важно да изглежда възможно най-добре. Как съпругата на принц Уилям и майка вече на три деца поддържа отличната си…

6 ползи от изяждането на два банана дневно

Бананите са един от най-разпространените плодове в цял свят. Те са четвъртата най-ценна култура в световен мащаб и се отглежда в над 107 страни. Със сладкия си вкус бананите представляват…

Кели Брук изглежда страхотно и с 40 кг отгоре

Преди няколко години учени определиха британска звезда Кели Брук за пример на идеалното женско тяло, а изданието FHM я провъзгласи за най-секси жена в света. Учените описваха топ модела като…

Дейвид Бекъм вдъхнови бизнесмен да отслабне със 130 кг

Бившата футболна звезда Дейвид Бекъм послужи за вдъхновение на британския бизнесмен Гуилям Пю да отслабне с цели 130 кг и да стане желан модел за корици на списания. Само допреди…

Яжте сурова храна, за да не „счупите“ кантара

Лятото определено не е от най-приятните периоди в годината за готвене на засукани ястия. Топлото време ни подканя да излезем навън, вместо да висим над тенджери и тигани край готварската…