Учени доказаха вредата от фойерверките

Фойерверките са сигурен начин за създаване на зрелище от цвят и светлина, но ново изследване разкри, че тези ослепителни избухвания могат да представляват риск за здравето. Изследването, за което се…

Как да си изберем слънчеви очила

Лятото идва, а вие все още нямате слънчеви очила? Как да изберете правилния аксесоар и да предпазите очите си колкото е възможно повече? Ето какви са съветите на офталмолога професор…

Избягайте от стреса с няколко прости техники

Нестресираните и спокойни хора са с привлекателно и младежко излъчване. Кой не би искал да избягва напрежението и стреса, което за жалост невинаги се получава във всекидневието. Ето защо е…

Тенисът на маса като алтернатива на скъпия фитнес

Ако чувствате общи неразположения или ви е писнало от сивото ежедневие, вземете тенис ракета и идете на поиграете. Дали тази вълнуваща игра е способна по някакъв начин да повлияе и…

Колко сол ни е нужна, за да сме здрави?

Солта е най-популярната подправка, придава наситен вкус на храната, но когато е в твърде големи количества поставя здравето ни под заплаха. Излишъкът от натрий в организма увеличава риска от сърдечносъдови…

Близостта, която може да ни убие

Алергията, възникваща по време на интимен контакт, засяга почти 40 000 жени, твърдят американски учени. Увеличават се случаите на реакция от вещества, съдържащи се във физиологичните течности. В резултат на…

Ползите от 15 минути ходене пеша на ден

Движението е здраве – знаем това много добре и отново има дни, в които просто ни мързи. А не е необходимо много, за да се почувстваме по-добре и да бъдем…

Вегетарианците имат по-лош махмурлук

Проучване показва, че вегетарианците страдат по-лошо от махмурлук от консумиращите месни мезета. Никотиновата киселина и цинкът са необходими за разграждането на етанола. В проучване, публикувано в „Journal of Clinical Medicine”,…

Домакинската работа удължава живота

Не е нужно да се потите във фитнеса два пъти на ден, за да се радвате на добро здраве до старини – дори ненатоварваща и лека, но редовна физическа активност,…

Червеното вино е приятел на храносмилателната система

Учени от Кингс Колидж в Лондон заключиха, че червеното вино е полезно за храносмилателната система, пише АФП. Хората, които пият червено вино имат по-разнообразни полезни бактерии в червата, което е…