Люис Хамилтън върти не само волана, а и огромен бизнес с бургери за вегани

Знаете ли, че Люис Хамилтън е не само седемкратен шампион във Формула 1, певец, моделиер и кинопродуцент, но и ресторантьор? Вече знаете – съвместно с мениджърската си компания от септември…

Как да избегнем недостига на желязо в организма

Желязото е жизненоважен микроелемент за организма. Той е част от хемоглобина, който помага за доставянето на кислород до органите. Желязото също участва в обмяната на холестерола, стомашно-чревните процеси, регулира телесната…

Каква е ползата от консумация на орехи

Орехите стават годни за консумация в края на септември и тъй като могат да се съхраняват дълго време, те са достъпни целогодишно и не губят качеството си. Здравите ядки трябва…

7000 крачки на ден стигат

7000 крачки на ден в средна възраст може да поддържа артериите на човек здрави и да намали риска от смърт с до 70%, заключава ново проучване. Констатациите на изследователи от…

Посочиха най-вредните хранителни навици при жените

Американски диетолози посочиха 10 от най-вредните хранителни навици на жените, съобщи изданието „Eat this, not that!“. Дипломираната диетоложка Лорен Харис-Пинкъс твърди, че жените, особено майките на малки деца, често ядат…

Яжте орехи за здраво сърце

Харвардски учени обявиха орехите за най-полезния продукт за сърцето. Дълго време се смяташе, че орехите са една от най-добрите храни за поддържане на мозъчната функция. Изследователи от Харвард обаче откриха,…

4 причини да започнем да ядем шоколад

7 юли е Световният ден на шоколада. Това е повод да си припомним ползите от сладкото изкушение, което често получава упреци заради наднорменото ни тегло. Често под „шоколад“ се обобщават…

Какво не трябва да включва една закуска

Много хора смятат, че на закуска могат да ядат абсолютно всичко, тъй като именно сутрешната храна дава на човек енергията за целия ден. Това обаче се оказа не съвсем вярно…

Какви опасности крие прекомерната консумация на кафе

Общоприето схващан е, че кафето повишава кръвното налягане. Изследванията обаче не потвърждават това. Ако кофеинът може да влоши здравето на пациентите с хипертония, това става само чрез косвен ефект: кафето…

Ползите от колоезденето срещу коварния вирус и не само

Несъмнено 2020 година ще бъде запомнена с разпространението на коварния коронавирус. За съжаление познатият ни до преди месец живот се промени твърде рязко. Добрата новина е, че човек умее да…