Етикети: Здравословен живот

Хляб

Нарязаният фабрично хляб се оказва лоша идея

Бързият ритъм на живот принуждава хората да пестят време навсякъде, където е възможно, по-специално като купуват удобно опаковани храни. Експертите отбелязват, че през последните години нарязаните хлябове са станали особено популярни сред градското население....

Люис Хамилтън

Люис Хамилтън върти не само волана, а и огромен бизнес с бургери за вегани

Знаете ли, че Люис Хамилтън е не само седемкратен шампион във Формула 1, певец, моделиер и кинопродуцент, но и ресторантьор? Вече знаете – съвместно с мениджърската си компания от септември 2019 година той развива...

Желязо боб

Как да избегнем недостига на желязо в организма

Желязото е жизненоважен микроелемент за организма. Той е част от хемоглобина, който помага за доставянето на кислород до органите. Желязото също участва в обмяната на холестерола, стомашно-чревните процеси, регулира телесната температура и поддържа имунната...

7000 крачки на ден стигат

7000 крачки на ден стигат

7000 крачки на ден в средна възраст може да поддържа артериите на човек здрави и да намали риска от смърт с до 70%, заключава ново проучване. Констатациите на изследователи от цяла Америка показват, че...

Посочиха най-вредните хранителни навици при жените

Американски диетолози посочиха 10 от най-вредните хранителни навици на жените, съобщи изданието „Eat this, not that!“. Дипломираната диетоложка Лорен Харис-Пинкъс твърди, че жените, особено майките на малки деца, често ядат на крак. Според нея...

Яжте орехи за здраво сърце

Харвардски учени обявиха орехите за най-полезния продукт за сърцето. Дълго време се смяташе, че орехите са една от най-добрите храни за поддържане на мозъчната функция. Изследователи от Харвард обаче откриха, че това не е...

4 причини да започнем да ядем шоколад

7 юли е Световният ден на шоколада. Това е повод да си припомним ползите от сладкото изкушение, което често получава упреци заради наднорменото ни тегло. Често под „шоколад“ се обобщават всякакви сладки изкушения, на...

Какво не трябва да включва една закуска

Много хора смятат, че на закуска могат да ядат абсолютно всичко, тъй като именно сутрешната храна дава на човек енергията за целия ден. Това обаче се оказа не съвсем вярно и гастроентеролозите предупреждават какви...