Етикети: Лято

Един таратор с марули и мляко от лимец, моля!

В дните, в които термометрите показват високи градуси, всеки търси начин да избяга от жегата. Разбира се, най-доброто решение на проблема е морето, но не всеки има възможност да го направи. Затова една ледена...

сурова храна

Яжте сурова храна, за да не „счупите“ кантара

Лятото определено не е от най-приятните периоди в годината за готвене на засукани ястия. Топлото време ни подканя да излезем навън, вместо да висим над тенджери и тигани край готварската печка. Изходът от тази...

форма

Пет навика, които ни пречат да влезем във форма за лятото

Свалянето на килограми не е проста работа, но има някои дребни хитрини, които ще ускорят процеса на влизане в мечтаната форма за лятото и морето. Ще се спрем на пет от тях, които макар...

фитнес

Осем златни правила за влизане във форма за лятото – част първа

Топлото време навън ни накара да разтворим гардеробите и да извадим по-леките и цветни дрехи. След зимата на дивана мнозина от нас установяват с ужас, че част от тях вече не са ни по-мярка....