Вижте кои са най-добрите антиоксиданти

Антиоксидантите са молекули, които помагат да се защити от атаката на вредни агенти и от състоянието на оксидативен стрес. Те са в състояние да предотвратят или възстановят щетите, причинени от свободните радикали.

Плюсове и минуси на работата от вкъщи

Закусете спокойно, хапнете, гледайки любимите си сериали, бъдете по пижама цял ден … Работата от вкъщи може да изглежда като сбъдната мечта. Но това е и нож с две остриета.…

Всеки хол – фитнес зала

Редовната физическа дейност носи ползи за тялото и ума, посочва Световната здравна организация (СЗО) в препоръките си за поддържане на здравето по време на пандемията от коронавирус. От организацията призовават…