Яжте сезонни плодове и зеленчуци

Още началото на декември вече започнахме да се сбогуваме със старата година, наслаждавайки се на вкусни и цветни коледни ястия със сезонни плодове и зеленчуци. Много плодове и зеленчуци могат…

Пъпешът не обича компания

Пазарите вече преливат от пъпеши, цените падат, а с това консумацията на вкусния плод се увеличава. Какви опасности обаче може да се крият под жълтата му кора? Диетолозите настойчиво препоръчват…