Влез във форма, дори и постоянно да си на път
„Постоянно пътувам, нямам време за тренировки“ – вероятно сте чували този израз от свои познати и колеги, които прекарват много време в командировки, гонене на полети и т.н. Подобен режим обаче не значи да...