Посочиха най-вредните хранителни навици при жените

Американски диетолози посочиха 10 от най-вредните хранителни навици на жените, съобщи изданието „Eat this, not that!“. Дипломираната диетоложка Лорен Харис-Пинкъс твърди, че жените, особено майките на малки деца, често ядат…

Вечерята като ключ към дълголетие

Много фактори влияят върху продължителността на живота. Сред тях е правилното хранене. Тук ще поговорим по-подробно за вечерята. Има няколко правила, които трябва да бъдат съгласувани с лекарите. Ако говорим…

Японците предпочитат храната пред секса

Да прекараш време с любимия, да правиш секс, да вземеш горещ душ или да хапнеш – кое от всичко изброено носи най-голямо удоволствие на хората от различни националности? Такива въпроси…

Научете как да ядете правилно банани

Бананът е един от любимите плодове на повечето хора. Това е много здравословен и питателен плод. Оказва се обаче, че почти всички го ядат неправилно. Според проучване в САЩ повече…

Сити и слаби по време на празниците – мисията е възможна

За да не напълнявате по празниците и да хапнете вкусно, можете да замените традиционните новогодишни лакомства с по-полезни и не толкова опасни за талията аналози. Ето няколко прости съвета, дадени…

Защо ни се доспива след хранене

„Не трябваше да ям толкова“, „Как ще издържа до края на работния ден“ – често чуваме тези реплики след обедната почивка, когато се завърнем в офиса след работния обяд. Обзема…

Храната прави борбата и на Tour de France

На 6 юли стартира поредното издание на най-голямото състезание в света на шосейното колоездене – Тур дьо Франс. По този повод кулинарното издание goodfood.bg публикува материал за храненето на състезателите.…

Пловдив става част от кампанията на Джейми Оливър “Ден на революция в храненето 2018”

„Ден на революцията в храненето“ (Food Revolution Day 2018) е обявен в 15 български града, между които и Пловдив. Събитието е част от кампанията на Джейми Оливър “Революция в храненето…

Пътеводител в неразделното хранене

Всеки е чувал за разделното хранене, но ние ще се спрем върху неразделното. С това понятие ще обозначим някои от най-полезните съчетания на две и повече храни, като източник е…

Стрес и напълняване

Кортизол Хората, които са подложени на стрес, са по-податливи на затлъстяване. Това се дължи на повишеното ниво на кортизол. Кортизола е хормон, който се отделя по време на стрес. Проучване…