Намаляване на отпадъците у дома: пълно ръководство за по-устойчив и осъзнат живот
Намаляване на отпадъците у дома не е крайност. Не е мода. Не е и опит да живеем „перфектно“. Това е най-логичният начин да поемем...
-
-
Как да направим компост в апартамент (без двор, без миризма и без паника)
Когато човек чуе думата „компост“, обикновено си представя двор, купчина листа и гумени ботуши. Рядко си представяме малка кухня в апартамент и контейнер под...
-
Как да намалим микропластмасата у дома (без да превръщаме живота си в крайност)
Микропластмасата звучи като нещо далечно. Като тема от документален филм или научен доклад. Нещо, което се случва „някъде там“ – в океаните, в ледниците,...
-
Градска екология: как враните могат да помогнат за по-чисти градове
Градската екология вече не е абстрактна тема за специалисти. Тя е въпрос на ежедневие – тротоари, паркове, фасове и начина, по който хората и...
-
Как можем да помогнем на пчелите в края на зимата (дори да нямаме кошери)
В края на зимата повечето от нас мислят за пролетта – за по-дългите дни, за първите цветя, за градината. Малко хора обаче се замислят...
-
Как да намалим сметките за ток по устойчив начин
Сметките за ток през последните години не са просто цифри – те са усещане за несигурност. Всеки месец гледаме разхода и си казваме: „Как...
Какво означава зелена красота?
В последните години „зелената красота“ се превърна в тенденция. Виждаме я върху опаковки, в социалните мрежи, в рекламни кампании. Натурално. Чисто. Био. Устойчиво. Но...
Тест на Купър – таблица с норми по възраст и как да изчислите VO₂ max
Как се изчислява VO₂ max по теста на Купър VO₂ max се изчислява по формулата: VO₂ max = (разстояние в метри – 504.9) ÷...
Устойчивият дом без крайности
Напоследък думата „устойчив“ се използва почти навсякъде. Устойчиво хранене. Устойчив гардероб. Устойчив интериор. Понякога човек започва да се чуди дали не трябва да смени...
Как да започнем малка зеленчукова градина (без да се откажем след първия месец)
Всяка градина започва с ентусиазъм. И почти всяка първа градина започва с твърде много ентусиазъм. В началото идеята изглежда проста: няколко семена, малко почва,...
Хлябът, който започва от нулата
Има нещо особено в това да направиш хляб от нулата. Не от пакет. Не от готова смес. А от брашно, вода, сол и нещо...
Малката градина и голямото усещане за свобода
Има нещо почти нелогично в това да стоиш над няколко реда домати и да усещаш свобода. На пръв поглед това е просто градина. Малко...
По-тихият дом: живот близо до природата
Има домове, в които денят започва с шум. С аларми, новини и бързане. Има и други – в които първо се чува светлината. Не...
10 лесни начина да направим дома си по-екологичен
Все повече хора търсят начини да направят дома си по-екологичен, без да променят изцяло начина си на живот. Истината е, че устойчивият дом не...
Как правилно се разрежда силна ракия
Покрай грипната вълна днес се наложи да посетя аптека и попаднах на изключително любопитна находка. На таблото за важни съобщения покрай правилата за защита...
Камина без комин – как работи и подходяща ли е за апартамент?
Какво представлява камината без комин? Камина без комин все по-често се появява като алтернатива на традиционните модели – особено в апартаменти и градски домове,...
