Как да спрем да обвиняваме бирата
Лятото е време не само за почивка, а и златно време за производителите на бира. Повишената консумация може да се сравни с жътвата за зърнопроизводителите. Всички обичаме да хванем изпотената халба с ръце след работа, чувстваме се щастливи след 3-4, но започваме да изпитваме угризения с всяко разхлабване на колана. Добрата новина е, че можем да продължим да се радваме на вкуса й и без да се чувстваме виновни пред огледалото.
Просто трябва да позасилим метаболизма си, което става най-лесно като натоварим краката, където е съсредоточена 60% от мускулната маса. Най-бързо това става с упражнения с тежести, но и промяната на някои ежедневни навици ще помогне процеса. Започнете да закусвате, не се качвайте в асансьора, сменете колата с колело или се разхождайте след работа. В началото може и да е ви е трудно, но скоро ще забележите ползите. А ползите от пиенето на бира са отдавна проучени и доказани. Тя съдържа всички необходими минерали и в Средновековието е била давана и на децата. Приятното чувство пък идва от това, че хмелът е от семейство Конопови, което я прави близък роднина с марихуаната. Оттам идва и лекото чувство на еуфория, добре познато на любителите на бира.
Пий без угризения
Половин литър бира съдържа приблизително 180 ккал. Количеството варира според вида. В популярните напоследък сайдери калориите са повече. Да се върнем на бирата. Калориите от халба бира се изгарят с 14 минути крос или 17 минути плуване, 20 минути футбол, 28 минути каране на велосипед, 29 минути бадминтон или 44 минути ходене.
Бирата също така е суперзвезда. За нея са изписани куп книги като „Дано в ада да сервират бира“, „Б като бира“, „Езикът на бирата“. Носи и съответния лайфстайл, като това не е задължително фланелка с надпис „Това не е бирено шкембе, а резервоарът на сексмашината“ и т.н. Задължително за добрия стил е добрата чаша. Може лесно да изберете своята, като за тази казват, че е с един от най-добрите дизайни, тъй като позволявала на почитателите й най-добре да усетят аромата и вкуса й.
